李多海夫妇搞怪日常公开 前一秒亲亲下一秒“擦嘴”挨踹
说到白露，很多人脑海里立马浮现出秋风送爽、丹桂飘香的美好画面。可现实是，白露时节，我们中的大多数人依然穿着短袖，吹着空调。那么，白露节气一到，炎热的夏天真的就快过去了吗?其实，白露更像是夏天与秋天之间的一道“缓冲带”，而非一个一刀两断的终点。
白露，顾名思义，是夜晚水汽凝结成露珠，附着在花草树木上的景象。这露珠，便是天地间转凉的第一个信号。它告诉我们，白天虽然阳光依旧炙热，但夜晚的热量已经开始散失，气温有了明显的下降。所以，白露带来的凉意，首先是藏在清晨和夜晚的空气里，而不是大张旗鼓地宣告“夏天已死”。
这种“温差”正是白露节气的最大特点。白天，大地被烈日烘烤，依旧是盛夏的感觉。而一旦日落，气温就会迅速回落，空气中会带上一丝清凉。这种“早晚凉、午间热”的模式，让很多人措手不及。早晨出门时披着外套，中午热得直冒汗，傍晚回家又得重新穿上。这种“穿衣尴尬症”，正是白露时节最真实的写照。
那么为什么都进入秋天了，白天还是这么热?这就要提到一个著名的民间说法——“秋老虎”。它指的是立秋(比白露更早的节气)之后，短期内气温回升，重新变得闷热难耐的天气。白露时节，我们正处在“秋老虎”的余威之下。北方地区可能还能感受到一丝凉意，但对于南方朋友来说，高温依旧是主旋律。这股“回马枪”式的热浪，常常会让那些急着换上秋装的人大失所望。
除了天气，白露也提醒着我们要注意身体的调养。中医认为，秋主“燥”，白露时节的特点就是“燥邪”盛行。很多人会觉得口干舌燥、皮肤发痒，甚至鼻子不舒服。因此，白露过后，饮食上要多吃滋阴润燥的食物，比如梨、银耳、莲藕等，少吃辛辣刺激的东西。同时，早晚温差大，要注意保暖，避免感冒。
