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7月16日，2022年就正式入伏了，在进入三伏天之后，很多人会去敷贴三伏贴，三伏贴也是有很多讲究的，无论是时间还是部位，大家都要注意，下面大家就和小编一起了解一下2022年三伏贴五次时间表，2022年三伏贴贴敷部位图。
2022年三伏贴五次时间表
“三伏贴”一般在农历的头伏、二伏、三伏中，各选择一天进行药物贴敷。2022年“三伏贴”的敷贴时间如何安排?专家就此给出一份时间表——
初伏贴：7月16日至7月25日;
中伏贴：7月26日至8月4日;
加强贴：8月5日至8月14日;
末伏贴：8月15日至8月24日。
专家提醒，儿童敷贴“三伏贴”一般2至8小时，期间要避免因出汗或运动后造成敷贴脱落;敷贴后如敷药处皮肤灼痛、瘙痒明显或起水泡时，应及时取下药膏;敷贴期间忌食辛辣、油腻、生冷，多饮水，避风寒。
2022年三伏贴贴敷部位图
•选取督脉大椎，任脉膻中(均为单穴);足太阳膀胱经的肺俞、膈俞、膏肓，手太阴肺经的中府及经外奇穴定喘(均为双侧)
•推荐首选：大椎、膻中、肺俞、膈俞
•若局部有破溃或者瘢痕，可以选择其他腧穴
•随证加减：心功能不全者可选用心俞
脾肾阳虚者可选用脾俞、肾俞
三伏贴注意事项
①贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效;
②贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。此外，贴敷后时间不要自己延长(一般小儿2小时左右，成人4—6小时左右)，还应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落;
③若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到医院就医;
④期间忌食生冷，辛辣，油腻，海鲜等，注意保暖。
