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立春，本是万物复苏的好兆头，但在老一辈的传统习俗里，这一天却有个极具仪式感的动作——“躲春”。2026年是丙午马年，由于气候和干支流年的变化，这一年的立春来得格外“讲究”。如果你正担心自己是不是那个需要“躲”的人，别急，这篇超全的避坑指南已经为你备好了。
在传统民俗中，躲春主要是为了避开新旧太岁交接时的气场波动。2026年是马年，根据生肖“刑冲破害”的说法，以下五个属相的朋友需要格外注意：
属马(本命年)： 俗话说“太岁当头坐，无喜恐有忧”。作为当班生肖，气场波动最直接，低调点总没错。
属鼠(冲太岁)： 子午相冲，情绪和生活环境容易出现波动，立春当天最忌心浮气躁。
属兔(破太岁)： 容易遇到一些琐碎的阻碍或人际关系的小摩擦，适合安静待着。
属牛(害太岁)： 容易有“吃力不讨好”的感觉，建议这一天收敛锋芒。
属鸡(刑太岁)： 主要是防范口舌是非，尽量别去凑热闹。
到底什么时候“躲春”?
2026年的立春点是在公历2月4日(农历腊月十七)的前后。
具体的“躲春”时间通常涵盖立春交节前后的两个小时。这段时间被视为气场最混乱的“交接班”时刻。为了保险起见，建议在立春当天的那个时辰里，推掉没必要的聚会，给自己留出一个“静修时刻”。
怎么躲春?
“躲春”不是让你钻到床底下不出来，而是一种心态上的“断舍离”。
独处静坐： 找一个安静的房间，关上门窗。可以看本轻松的书，或者干脆发发呆。重点是避免外界干扰。
情绪管理： 这一天最忌讳吵架、拌嘴。即便遇到烦心事，也要在心里默念三遍“和气生财”。别在这天宣泄负面情绪，以免给整年定下糟糕的基调。
不串门，不扎堆： 尽量避免去医院、葬礼等气场沉重的地方。热闹的集会也先放一放，防止冲撞了彼此的运势。
忌见生人： 这里的生人指的不是路人，而是尽量不要在这一时段去相亲、面谈大项目或者结交新朋友。
