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演员兼歌手赛琳娜·戈麦斯(Selena Gomez)近日公开谈论了自己确诊躁郁症(双相情感障碍)后的心路历程。在最近一期的播客节目《Friends Keep Secrets》中，赛琳娜详细分享了自己确诊的过程。一同参加节目的音乐人丈夫班尼·布兰科(Benny Blanco)问她，在得到官方诊断之前，是否已经察觉到自己患有躁郁症。
赛琳娜回答道：“我当时知道有些不对劲，但我想我被误诊了。别人总喜欢给我下定义，我也找过很多不同的治疗师。”她补充说：“当别人遇到困难时，简单地说一句‘去找个心理医生吧’其实很难，因为这一切真的非常复杂。”
赛琳娜强调，为了得到确切的诊断，她咨询了很多人，而最重要的是绝不放弃。她说：“我很感激自己曾去过四家不同的康复中心，那些经历帮助我真正了解了自己的状态。”
丈夫班尼提到，赛琳娜有时会陷入躁狂症状而自知。他解释道：“有时候她是在症状结束后才意识到发生了什么，甚至会对当时的情况完全断片。”他坦言：“这是一个非常微妙的问题，当一个人深陷其中的时候，原则上你不能直接去指责或刺激她。”
班尼也表示，现在的赛琳娜对自己的状态感知力很强。赛琳娜坦然说道：“我可以自豪地说，我确实会有躁狂发作的时刻，这并不丢人。因为现在我能更快地察觉到它。”她还对丈夫表达了感激：“能有一个理解我、并且愿意接纳我真实样子的伴侣，对我来说意义重大。”
赛琳娜特别提到，确诊后的生活反而变得更加自由了。她认为，羞辱或不理解接受治疗的人是一种“虚伪”。她说：“这份诊断让我终于明白，‘噢，原来这就是我以前会有那种表现的原因’。我也终于理解了为什么别人能很快走出的困境，我却迟迟走不出来。”
她感慨道：“以前我的行为或是出于恐惧，或是出于爱和激情，一切都反复无常，让我感到很混乱。”她强调：“无论你得到什么样的诊断，你都不应该被那个医学术语所定义。”最后她鼓励大家多去通过播客、相关内容了解信息并积极沟通，“我相信生活是有很多希望的。”
躁郁症(Bipolar Disorder)过去被称为“躁狂抑郁症”，是一种会导致情绪、精力及活动水平剧烈波动的疾病，会直接影响患者的日常生活能力。
